Archives de l’auteur : Isa Delle

Journée portes ouvertes à Shayla Expression corporelle – Rebecq

JOURNEE PORTES OUVERTES  LUNDI 24 JUIN 2019

A cette occasion vous pourrez participer gratuitement aux cours :

17H30 – 18H00 : Tissu aérien enfants et ados – dès 5 ans

18H00- 18H30 : Yoga Pré-natal

18H30-19H00 : Tissu aérien ados-adultes

19H00-19H30 : Fitness Bien-Etre selon la méthode Shayla

19H30 – 20H00 : Hatha Yoga (niveau débutant)

20H30-21H00 :Tissu aérien ados -adultes

Confection des tenues de Sport, Acrobatie, Danse, Gym etc sur Mesure !

Shayla Boutique Collection présente ses tenues élégantes de sport – d’acrobatie – danse – gym etc 
Confection sur mesure.

Shayla Boutique Collection a vu le jour en 2017 en Belgique. Shayla est une boutique de sport et de bien-être « sur mesure » créée par Isabella Delle Castelle

Danseuse orientale égyptienne, danseuse aérienne et coach sportif, Isabella Delle Castelle, conseillère en image et relooking, vous propose,également, sa collection de dvd’s ainsi que le sortie de son premier livre prévue en octobre 2019 : la méthode Bien-Etre Shayla – « Comment prendre soin de soi au quotidien » – Edition Durapois

Shayla Boutique s’agrandit de mois en mois et vous propose chaque année des tenues originales de sport « sur mesure  » mais aussi une ligne classique élégante et colorée allant de la taille S à L ou de 36 à 46.

Vous pouvez choisir vos matières et couleurs en fonction des modèles proposés afin de réaliser votre propre tenue.

Shayla Boutique Collection – une marque fabriquée en Belgique .

Shayla Boutique Collection propose également pour vous mes dames, une ligne de paréos élégants ainsi qu’une collection de maillots et bikinis

Shayla vous accompagnera dans toutes vos disciplines sportives: yoga, fitness, danse, Pilates, acrobatie au sol ou aérienne ….

N’hésitez pas à venir à l’atelier pour créer vos tenues de sport et d’été « perso » sur base des modèles proposés. Vous pouvez, également, réaliser vos tenues sur ce site. Voir la rubrique  » votre création perso ».

Isabella Delle Castelle, Conseillère en Image et Relooking vous réalisera gratuitement lors de votre achat une colorimétrie pour découvrir vos tons (chauds ou froids) et ceci afin de choisir vos couleurs qui mettront de mettre en valeur votre teint. Elle vous aidera à choisir vos matières en fonction de votre morphologie.

Si vous avez une idée de création, n’hésitez pas à en parler ainsi qu’à consulter la rubrique « designer vestimentaire ». Isabella vous aidera à réaliser votre souhait vestimentaire.

Designer vestimentaire & Conseillère en image er Relooking : Isabella Delle Castelle est à l’origine de la création de la marque Shayla Boutique Collection ©

www.shayla.be/shop/
www.shayla-relooking.be
0473 67 86 50
Atelier : Ferme du Grand Spinois à Rebecq

Coaching Scolaire – 15 et 18 mai 2019

« IL FAUT TOUJOURS VISER LA LUNE, CAR EN CAS D’ERREUR, ON ATTERRIT DANS LES ETOILES » . OSCAR WILDE

PROCHAIN COACHING SCOLAIRE COLLECTIF : 

Mercredi 15 mai  de 13h30 à 16h30 et le 18 mai de 9h30 à 12H00

Espace bien-être Shayla à Rebecq

www.bien-etre-shayla.be

Aucune description de photo disponible.

Objectif :
vous préparer pour les examens, en abordant la gestion du temps et de son travail. Les méthodes de mémorisation rapide. Le but est d’être efficace, préparé et donc relaxé pour les examens.

Contenus :
La mémoire, les automatismes à avoir, la gestion du temps et de son travail, comment faire des résumés adaptés , améliorer sa prise de note, comment gérer son stress,

Comment on s’ y prend ?
Il ne s’agit pas d’un atelier participatif. On partage le temps entre un peu de théorie et beaucoup de pratique. Le but est de vous mettre en situation après vous avoir donné les conseils
Un support sera remis à chaque élève après les 3 jours d’ateliers.

Participants : 5 max
Horaire de 13.30 à 16 h 00
Prix : 60 euros pour les 2 ateliers

Stopper les grignotages grâce à l’hypnose

VOUS AVEZ ENVIE DE VOUS LIBERER DU TABAC, DE VOS PHOBIES, DE VOS ANGOISSES, DE STOPPER LES GRIGNOTAGES, D’AUGMENTER VOS PERFORMANCES SPORTIVES, DE FAIRE UN DEUIL, DE BANNIR VOS DOULEURS ETC ?
L’HYPNOSE CONVERSATIONNELLE/PTR PEUT VOUS Y AIDER !

Il s’agit d’une hypnose dans laquelle le patient et hypnothérapeute conversent et où le patient est invité à prendre une part active dans le processus de sa guérison

Avec l’hypnose conversationnelle stratégique, thérapeute et patient collaborent véritablement afin de désensibiliser les éléments passés douloureux, émotionnellement ou physiquement, et soignent les symptômes qui en découlent : flashbacks, cauchemars, perte d’estime de soi, dépression…et maladies psychosomatiques pour lesquelles elle est particulièrement efficace !

Au sein de cette hypnose, le sujet n’est donc pas endormi, « passif » ou « absent ». Au contraire, avec l’aide de l’hypnothérapeute, il reprend le contrôle sur ses symptômes physiques (régulés par le système nerveux autonome) ainsi que sur les images qui l’envahissent et les émotions associées.

QUE PEUT-ON TRAITER EN HYPNOSE ?
-TABAC-DROGUE-ALCOOL : arrêter de fumer, toxicomanie, alcoolisme, addiction aux médicaments …..
-LES ADDICTIONS ALIMENTAIRE : perdre du poids, boulimie, anorexie, addiction au sucre, anneau gastrique virtuel ….
-PHOBIES ET PEURS: phobie de l’avion, des transports; claustrophobie, rats, phobie sociale,peur de rougir…..
-TROUBLES DU COMPORTEMENT : stress, anxiété, crise tétanie, se ronger les ongles, traumatismes, faire le deuil d’un proche, gérer les difficultés relationnelles, timidité
-DOULEURS PHYSIQUES: douleurs chroniques, migraines, acouphènes
-RELATIONS DE COUPLE : trouble de la sexualité, jalousie, douleurs liées à une séparation ….
-DEVELOPPEMENT PERSONNEL : prise de parole en public, performances sportives, atteindre une objectif aide à la prose de décision …..

Thérapeute : Isabella Delle Castelle
Infirmière Hypnothérapeute – Sophrologue

Consultations sur rendez-vous : 0473 678650
Lieu : Espace bien-être Shayla – Grand Spinois, 1 à Rebecq
www.bien-etre-shayla.be

Stage d’été pour enfants – Tissu aérien à Rebecq

Shayla School – Expression Corporelle propose son stage d’été du 15 juillet au 19 juillet 2019 – Rebecq 

Pour enfants et ado’s ( à partir de 5 ans)

Tissu aérien – Piscine chauffée à 30 degrés – Yoga – Jeux d’acrobaties à l’extérieur …..Etc
De 9h à 16H00 (possibilité de garderie payante dès 8h et jusque 17h)

Prix : 110 euro / enfant & 100 euro / 2e et 3e enfant (même fratrie) . Places limitées 

 

Pour l’inscription : 

– Acompte de 50 euro à verser sur le compte pour bloquer la place : Asbl Shayla – BE 82-126 207230-668

 

– Remplir la fiche : http://shayla.be/fr/inscription/

Perdre du Poids par la Sophrologie

PERDRE DU POIDS PAR LA SOPHROLOGIE
RETROUVEZ VOTRE LIGNE EN DOUCEUR!

 ATELIER : 
22 mars de 19H00 à 21H30

Pour mieux se préparer mentalement. proche de l’hypnose, la sophrologie aide la personne à mieux prendre conscience de son corps et de ses habitudes alimentaires. Agissant sur l’inconscient, cette méthode prépare la personne mentalement pour optimiser les résultats.

Les différentes étapes sont prévues pour que la perte de poids se fasse progressivement.

Maigrir progressivement par la sophrologie, c’est maigrir définitivement !
Ceux qui ont déjà essayé des régimes minceur draconiens vous le confirmeront : plus la perte de poids est rapide et subite, plus il y a de risques de tout reprendre par la suite.

La sophrologie pallie cette lacune parce que c’est une méthode douce qui demande du temps. Comme on prend en général du poids avec le temps, l’organisme a aussi besoin de temps pour tout éliminer et surtout pour ne pas tout reprendre. 
Manger seulement quand on a faim

Les causes possibles d’une prise de poids sont diverses et variées, mais bien souvent le fait de manger sans avoir faim en est la principale.

En effet, c’est la meilleure manière de stocker de la graisse au niveau des cellules adipeuses. La sophrologie nous réapprend alors à être à l’écoute de notre organisme pour ressentir la faim et prendre les repas au moment où le corps en a réellement besoin.

S’arrêter quand on est rassasié!
L’autre signal important à écouter en plus de la faim est la satiété.

Quand le corps atteint la quantité d’aliments dont il a besoin, l’information est envoyée vers la partie latérale extrême du noyau ventromédial de l’hypothalamus et on ressent alors la satiété. Mais pour le ressentir, on doit se concentrer sur le fait de manger. La sophrologie aide donc à retrouver cette sensation

Thérapeute : Isabella Delle Castelle – Infirmière Sophrologue & Thérapeute en posturologie

Lieu : Ferme du Grand Spinois 1 à Rebecq

Prix : 50 euro (maximum 10 personnes / atelier )
A verser sur le compte : BE67031250279395001

 

Arrêtez la cigarette avec l’hypnose et la Sophrologie

Arrêter de fumer avec l’hypnose & sophrologie

ARRETEZ DE FUMER AVEC L’HYPNOSE & SOPHROLOGIE

L’hypnose est reconnue comme l’une des méthodes les plus efficaces pour l’arrêt du tabac.

Afin d’éviter des rechutes, je pratique une fois l’arrêt du tabac atteint, une à deux séance de sophrologie afin d’éviter un risque de rechute du tabac dans le temps.

Il faut savoir que le fumeur  a 2 types de dépendances :

Une dépendance psychologique liée aux habitudes, à la gestuelle. La dépendance psychologique est réellement à prendre en considération. Elle est beaucoup plus ancrée que la dépendance physique = cigarettes plaisirs

Une dépendance physique  liée à l’action de la nicotine au niveau du cerveau. Si la consommation du tabac est arrêtée, on peut voir apparaître des troubles  physiques (tremblements ….) = cigarettes automatiques

Les méthodes pour arrêter le tabac qui traitent le tabagisme comme une dépendance physique à la nicotine (patches, gomme à mâcher, nouveaux médicaments, etc.) ont un très faible taux de réussite (environ 23%) sans compter leurs nombreux effets secondaires. Ils continuent à entretenir la dépendance physique et présentent de nombreux effets secondaires. C’est pourquoi , jamais nous ne les acceptons dans notre approche.

L’hypnose va détourner doucement votre esprit de l’envie irrésistible de fumer jusqu’à la totale libération de la dépendance à la cigarette qui est principalement psychologique et plus souvent ancrée dans des motivations inconscientes et c’est précisément à ce niveau que l’hypnose agit.

2 séances d’hypnoses seront seulement nécessaire pour arrêter de fumer !