Cours Tissu Aérien & Cerceau Aérien

 

SHAYLA SCHOOL PROPOSE CINQ COURS DE TISSU AERIEN ( voir horaire)

Discipline rigoureuse et artistique alliant force et souplesse, il s’agit d’un sport à part entière, dont vous sortirez détendu(e) et déchargé(e) de vos tensions quotidiennes. Les cours permettent de développer son propre langage corporel, sentir la gravité, l’ouverture, la fermeture de son corps.


Le rythme des cours est individualisé. Chacun cherche à développer ses propres relations avec le tissu.

LE TISSU AERIEN CHEZ L’ADULTE : SCULPTER SON CORPS TOUT EN S’AMUSANT

Vous êtes à la recherche d’une activité physique ludique qui vous permettra d’avoir un corps fuselé et souple ? Vous serez sûrement intéressée par le tissu aérien, une activité sportive et artistique qui se pratique en toute légèreté.

Le tissu aérien est une activité physique à la fois ludique et sensuelle. On travaille avec les muscles et on joue sur l’équilibre et la coordination. Les figures sont très esthétiques et on se sent léger en pratiquant le tissu aérien. Dans les airs, le plaisir est mille fois plus intense que lors d’une séance de gymnastique au sol.

Le tissu aérien permet de sculpter son corps en sollicitant chaque muscle. Après une pratique régulière à raison de deux fois par semaine, vous aurez un corps fuselé, un ventre plat, des fesses rebondies et surtout, vous vous sentirez bien dans votre peau. Outre le remodelage du corps, le tissu aérien permet de se débarrasser progressivement de la sensation de vertige. Bien que le tissu aérien soit une activité amusante, il est toutefois recommandé de le pratiquer uniquement avec un professeur qualifié pour des raisons de sécurité.

LE TISSU AERIEN CHEZ L’ENFANT
Il suscite l’imaginaire, le surpassement de soi. C’est une activité ludique qui permet à chaque enfant de se découvrir, de s’exprimer et d’explorer les possibilités physiques, motrices et d’acquérir de la coordination et de la dextérité sans aucune compétition. Travailler sur la
proprioception (la perception, consciente ou non, de la position des différentes parties du corps). Se faire plaisir.

Shayla school enseigne dans le respect de la personne Respecter, favoriser le travail avec l’autre en groupe, apprendre à donner sa confiance, acquérir force
et souplesse et avoir la perception du corps dans l’espace.
MERCREDI de 18H30 à 20H (reste 1 place)

La pédagogie enseignée à shayla school repose sur deux axes :

1/ Développement de la conscience corporelle par l’analyse du mouvement.

2/ Un enseignement fondé sur des connaissances anatomiques du corps en mouvement.

LA SALLE EST EQUIPEE DE 6 TISSUS AERIEN DE 6 METRES DE HAUTEUR ET DE 4 TISSUS AERIEN DE 7 METRES DE HAUTEUR ET SECURISES PAR DES MATELAS DE RECEPTION, DES TAPIS DE SOL POUR LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET ASSOUPLISSEMENT ET D’UN CERCEAU AERIEN